06.11.2021, 17:07

Koroner Kalp Hastalığından Korunmak

Op. Dr. Arif Yılmaz

Op. Dr. Arif Yılmaz

KKH (Koroner Kalp Hastalığı) toplum sağlığı riski olarak ilk sıralardadır. Bu grup rahatsızlıklar doğru tedbirlerle engellenmesi için doğru sağlık politikaları ve bireysel bilinçlenme birlikte yürütülmelidir. Bireysel olarak sağlık politikalarını belirleyemeyiz ama bireysel bilinçlenme ile öncelikle kendimizin ve yakın çevremizin sağlığına olumlu katkıda bulunabilirsiniz.

Kalbimizi korumak için öncelikle kalp sağlığına zarar veren kendi yanlışlarımızı yok etmek ön planda olmalıdır. Önceden de bahsettiğimiz yanlış beslenme, hareketsiz yaşamak, zararlı alışkanlıklar çoğumuzun bilgisi olan noktalardır. Bu olumsuz faktörlere vücudumuzda olumsuz hormonal ve bağışıklık baskılayıcı etkileri nedeniyle sosyal yaşantımızı da iyi planlamanın önemini katmak gerekir. Sürekli hayata ve olaylara olumsuz yönlerine kitlenen insan ilişkileri hormonal ve nörolojik yönde kalp damar sağlığımızı tüketici etki yapar. Aynı zararlı alışkanlıklarda olduğu gibi bizleri moral olarak olumsuz etkileyen insan gruplarından veya medya programlarından kendimizi ve birlikte yakınlarımızı uygun barışçı ifadelerle korumamız ve azaltmamız çok anlamlıdır.

KKH (Koroner Kalp Hastalığı)’dan korunmak için eşlik eden ve bu hastalığın seyrini olumsuz yönde etkileyen sağlık sorunlarını da iyi tanımak ve ciddiye almak gerekir. Örneğin; toplumda hiç de az görülmeyen diyabet (şeker hastalığı) sorunu. İlk bakışta bir şansızlık gibi görülen bu durum bilinçli toplumlarda diyabet hastaları diyet ve tedavilerine özen gösterdikleri için eğitimsiz toplumların yaş ortalamalarına göre daha sağlıklı ve uzun yaşayabilmektedirler.

Diyabet rahatsızlığı ile Koroner Kalp Hastalığı arasındakine benzer bu etkileşim damar sertliği, kanser, depresyon, kronik böbrek yetmezliği tanısı alan hastalarda farklı mekanizmalarla birbirini etkileyen benzerlikler görülebilir.

KKH’nın temeli olan ateroskleroz (damar sertliği) oluşma sürecinin anlaşılması kalp gibi diğer organlarında uzun süre sağlıklı ve sorunsuz olmasını mümkün hale getirmiştir. KKH tedavisi gören kişi kendisine en uygun merkezde ama doktorunun önerdiği periyodlarla (sağlık sorunu yoksa bile) randevularına düzenli uymalıdır. Bu ziyaretlerde bazen başka sorunlarında zamanında saptanabilme olanağı vardır. Deneyimli bir hekim, her kalp hastasının tipik göğüs ağrıları olmadığı (özellikle diabet hastalarının) iyi bilir. Bazen de masum göğüs ağrılarını kalp rahatsızlığı sanarak gereksiz bir kaygı içinde uzun süre kendini mutsuz eden hastalarımız da olmaktadır.

Bu nedenle sağlık sorunlarımızı konunun uzmanlarıyla paylaşarak devam ettirmek doğru olur. Bu paylaşım sırasında mümkün olduğunca hasta ve doktoru baş başa görüşmelidir. Çünkü yanımızdaki kişinin yakınlığını doktorunuz tam bilemeyeceği için size özel bazı soruları sormakta kararsız kalabilir.

KKH’dan korunma kapsamı içerisinde (profilaksi) önleyici tedbirlerin bilinmesi de yararlıdır. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) düşük doz asetilsalisilik asit (aspirin) veya benzerlerini  koruyucu olarak (profilaktik) önermektedir. Bu ilaçların kişinin yaşı ve ek hastalıkları göz önüne alınarak kullanılması hekimi tarafından önerilmelidir.

Sağlıklı günler dilerim.

Yazarın Önceki Makalesi Yazarın Sonraki Makalesi
Şadan Gökovalı
Şadan Gökovalı
Bergama Aydınlığı
01 Ağustos 2019
Avram Ventura
Avram Ventura
Komşuluk
27 Nisan 2022
Yorumlar (0)
17
parçalı bulutlu
banner17
Günün Karikatürü Tümü
Hala bi lira! - Murat Solmaz
Günün Anketi Tümü
Bergama İl Olmalı mı?
Bergama İl Olmalı mı?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 34 74
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 33 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14

Gelişmelerden Haberdar Olun

@